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DURA SALUD

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La Botica

Puntos de acupresión, para aliviar los dolores más frecuentes

La acupresión es una técnica medicinal que pertenece a una de las ramas de la medicina tradicional china, donde también se encuentran la acupuntura y a la digito puntura. Esta técnica busca aliviar dolores o estimular el funcionamiento de órganos internos mediante la presión de puntos en las manos, las plantas de los pies, los pabellones de la oreja y algunas partes específicas del rostro. Para la medicina tradicional china estos puntos están energéticamente vinculados con el interior de nuestro organismo mediante canales vitales, nervios, venas o arterias. Es por esto por lo que al hacer presión sobre ellos, puedes percibir repercusiones en otros lugares de tu cuerpo, incluso en su interior y en órganos vitales.

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ALIMENTACION PARA EVITAR HEMORROIDES

El estreñimiento favorece la aparición de hemorroides o las agrava, en caso de tenerlas. El aumento de la ingesta de fibra en la dieta es útil para suavizar los movimientos intestinales, aliviar el estreñimiento y, de esta manera, reducir el esfuerzo al defecar, que representa un gran alivio en estos casos. Cualquier incremento en la ingesta de fibra debe ir acompañado de un aumento en el consumo de agua.

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Vinagre de manzana,

Un gran aliado para perder peso


Cuando empezamos una dieta de adelgazamiento es habitual encontrarnos con varias opciones de un mismo alimento y, a veces, no sabemos cuál escoger.

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MARIHUANA, LA MEDICINA PROHIBIDA

El debate sobre los usos medicinales de la marihuana y sobre la necesidad de su legalización, se ha apoderado de los círculos científicos, políticos e intelectuales de todo el mundo. El Colegio Oficial de Médicos de California, la British Medical Association, el Ministerio de Salud de Francia y la Universidad de Deusto son sólo algunas de las instituciones que ya se han pronunciado inequívocamente a favor del reconocimiento de las propiedades terapéuticas de la marihuana.
Para animar este debate, el pasado 3 de noviembre la revista “Cáñamo” reunió en Madrid a un grupo heterogéneo de médicos y escritores, con motivo de su último número, dedicado a la “marihuana medicinal”. El escritor Moncho Alpuente, consumidor habitual “desde hace décadas”, puso el dedo en la llaga al afirmar que “la prohibición se mantiene porque, si se legalizara el consumo, se esfumarían los miles de millones que gana la industria farmacéutica con soluciones químicas a males que remedia la marihuana”. 

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AGUA OXIGENADA: ESA MARAVILLA OLVIDADA



Lo que conocemos como agua oxigenada es una mezcla de agua y peróxido de hidrógeno al 3%.

Conocida también como peróxido de hidrógeno, tiene una molécula de oxígeno más que el agua.

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EL AGUACATE

Estos son todos y cada uno de los beneficios de comer aguacate

Desde una ensalada hasta una mascarilla hidratante para la cara.


El aguacate es una fruta tropical muy versátil y sabrosa que si está en su punto justo de maduración es casi como comer mantequilla.

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EL VINAGRE DE ARROZ

6 beneficios increíbles del vinagre de arroz que te sorprenderán


El boom de la comida asiática de calidad nos ha permitido acercarnos a condimentos que hace unos años ignorábamos en occidente. Uno de ellos es el vinagre de arroz, muy común en cocinas como la japonesa, china, coreana o vietnamita, pero desapercibido en estas latitudes.

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Existe un remedio para prevenir el resfriado (y no es la vitamina C)

Las células del organismo necesitan su dosis de zinc para funcionar correctamente, incluidas las del sistema inmune: se ha demostrado que este oligoelemento influye en el alivio de los síntomas del resfriado.


El químico Linus Pauling fue el primero en vincular la vitamina C con el resfriado en los años 70.

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JENGIBRE

Cuándo y por qué deberías tomarte una buena infusión de jengibre

Normalmente pensamos en el jengibre durante los meses de otoño, cuando llega a nuestras vidas esa oleada de gripes y catarros consecuencia del cambio de estación.

Pero al parecer ahora, esta raíz, también está siendo estudiada por sus posibles efectos para reducir las náuseas.

Las náuseas son habituales efectos secundarios del tratamiento con quimioterapia por lo que el jengibre puede ser un buen aliado para ayudar a disminuirlas.

Jengibre

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